请问运动对于缓解银屑病有帮助吗

运动是缓解银屑病症状的有效方法之一。适度的有氧运动如散步、游泳、瑜伽等有助于促进血液循环、减轻压力，从而缓解症状。另外，户外运动还能增加阳光接触，利用紫外线抑制皮肤快速细胞分裂。但运动时需注意避免摩擦和剧烈运动，防止损伤皮肤，建议在医生指导下选择适合的运动方式和强度。