银屑病正确护肤方法

银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，其特征是皮肤红肿、脱屑、干燥、发红，对于银屑病患者来说，日常护理非常重要，正确的护肤方法能够有效减轻症状、缓解患者不适感。以下是银屑病正确护肤方法：

第一步：保持皮肤清洁。

银屑病发作时，皮肤角质代谢加速，屑皮形成增多，长时间积聚于皮肤表面，会影响发病部位的通风及营养吸收。因此，银屑病患者应该保持皮肤的清洁。清洁应以温水为宜，避免用力摩擦，以免引起新的炎症。患处应该用温水轻轻涂洗，若有必要可以使用柔和的清洁产品。

第二步：足够的水分补充。

银屑病患者皮肤严重缺水，容易干燥，对于皮肤干燥、起屑、粗糙的现象，应及时进行补水保湿。在冬季干燥的气候下，更需要注意添加水分。可以使用保湿产品，如乳液和霜类，有抗过敏成分、保持水分的效果，能够有效缓解皮肤瘙痒等不适。

第三步：少沐浴

银屑病患者身上的皮肤对外界因素极其敏感，乱用化学物质的个人护理用品会使皮肤进一步受到刺激，导致银屑病病情加重。因此病人应尽可能减少沐浴次数。沐浴水温宜在36~38℃之间，时间控制在15分钟以内。选择温和无刺激的清洁用品，不要使用肥皂或油膏等油性物质。在沐浴后及时配合保湿产品，以免皮肤因沐浴而失去过多水分。

总之，银屑病是一种目前无法治愈的慢性皮肤病，日常护理非常重要，只有注意到以上几个环节，才能在日常生活中降低银屑病病情的复发，从而达到抑制病情进展，缓解症状，提高生活质量的目的。